Yoga significa unión, en sánscrito: mente, cuerpo y espíritu recuperan su unidad esencial con lo divino. Pero si hay otro concepto que defina la esencia del yoga es el equilibrio. El yoga trae equilibrio a nuestras vidas, que es el estado necesario para que el cuerpo físico y los cuerpos sutiles que identifica la anatomía yóguica estén libres de bloqueos, enfermedades y funcionen a sus máximas capacidades. Ese equilibrio es también lo que buscamos para sentirnos con energía vital pero con serenidad mental, conectados con nuestro ser físico y trascendente.

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En el Ateneo somos conscientes de las ventajas de practicar Yoga y en nuestra Sala de Exposiciones creamos el ambiente adecuado para vivir una experiencia beneficiosa a nivel emocional y físico.

Nuestro programa es el que mejor se adapta a tu manera de entender esta forma de ejercicio.